Sport & cook.pdf

Sport & cook PDF

Astrid Barqué

En general, la gent sol associar lesport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a lengròs per internet. Però això és perquè encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural. Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el màxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energètiques (senzilles de preparar i econòmiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perquè daltres ja ho han fet i els ha anat molt bé. En aquest llibre, lautora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells dalimentació, i també més de 50 receptes fàcils, pràctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perquè després han de marxar a entrenar.

25/07/2020 20/08/2020

9.94 MB Tamaño del archivo
9788483308639 ISBN
Gratis PRECIO
Sport & cook.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.lomohouse.cl o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

We organize the annual Cook Islands Sport Field Days events for the Cook Islands people in the Auckland Region encouraging and fostering the spirit of ... From early childhood, boys participate more in sports and parents encourage their participation, whereas girls receive less support (Fredricks & Eccles, 2005) and ...

avatar
Mattio Mazios

9 Feb 2020 ... ... http://bit.ly/SubscribeSkyCricket James Anderson and Alastair Cook ... on Sky Sports here ▻ http://bit.ly/GetSkySportsCricket ▻TWITTER: ...

avatar
Noe Schulzzo

We organize the annual Cook Islands Sport Field Days events for the Cook Islands people in the Auckland Region encouraging and fostering the spirit of ... From early childhood, boys participate more in sports and parents encourage their participation, whereas girls receive less support (Fredricks & Eccles, 2005) and ...

avatar
Jason Statham

25/7/2020 · Sports news, scores, blogs and opinion on US and world sports from the Guardian, the world's leading liberal voice

avatar
Jessica Kolhmann

Breaking news & live sports coverage including results, video, audio and analysis on Football, F1, Cricket, Rugby Union, Rugby League, Golf, Tennis and all the main world sports, plus major events ... Call Us! 336-667-4121 CHECKOUT; MY ACCOUNT; WISH LIST (0) REGISTER; LOGIN; Advanced Search